3月28日晚,中國(guó)香港知名演員廖啟智因胃癌病逝,享年66歲。其曾參演《上海灘》、《無(wú)間道》等經(jīng)典劇集,曾獲香港金像獎(jiǎng)最佳男配角獎(jiǎng)。2020年,廖啟智接到患癌噩耗后,一直低調(diào)處理病情,此前接受采訪時(shí),他還云淡風(fēng)輕地將自己比作年老失修的機(jī)器,“年紀(jì)大,機(jī)器壞,身體的確出現(xiàn)了不適,所以趁早修理一下”。
現(xiàn)如今,老戲骨身體亮紅燈的消息頻頻傳出,令人傷感不已。
很多人身體不舒服,都選擇忍一忍。殊不知,癌癥可能已經(jīng)悄悄來(lái)襲了。
今天,溫醫(yī)大附二院、育英兒童醫(yī)院
消化內(nèi)科主任醫(yī)師 徐昌隆來(lái)聊一聊
關(guān)于“胃”的那些干貨!
胃癌為什么喜歡“亞洲人”?我國(guó)胃癌高發(fā)!
胃癌好發(fā)于亞洲國(guó)家,特別是東亞國(guó)家,而歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家,胃癌罕見,為什么會(huì)這樣呢?
2018年底,美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)官方期刊發(fā)表了《2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)》報(bào)告,對(duì)185個(gè)國(guó)家中36種癌癥發(fā)病率和死亡率進(jìn)行了評(píng)估,根據(jù)該報(bào)告,胃癌位居2018年中國(guó)癌癥發(fā)病率第三位,僅次于肺癌和乳腺癌,在中國(guó)屬于絕對(duì)的高發(fā)癌癥。
然而,令人驚訝的是,在國(guó)外,尤其是歐美國(guó)家胃癌卻并不像中國(guó)這么高發(fā)。
胃癌確實(shí)好發(fā)于亞洲國(guó)家,好發(fā)于中日韓三國(guó),發(fā)病率占據(jù)了前幾位,韓國(guó)的胃癌發(fā)病率,全世界第一。而歐美國(guó)家,胃癌發(fā)病率很低,排不進(jìn)前十,算是比較罕見的癌癥。
在中國(guó),胃癌發(fā)病率排在第二,僅次于肺癌,由于我國(guó)人口數(shù)目眾多,患胃癌的絕對(duì)人數(shù)多,每年新發(fā)的胃癌患者,有一半發(fā)生在中國(guó)。
“胃痛”是臨床上極其常見的癥狀,日常生活所說(shuō)的“胃痛”應(yīng)該是哪個(gè)位置才是真正的胃部疼痛?
徐主任說(shuō),門診中很多患者指出疼痛部位時(shí)其實(shí)并不準(zhǔn)確,正規(guī)的醫(yī)療術(shù)語(yǔ)中應(yīng)該描述為上腹部疼痛。很多人無(wú)法準(zhǔn)確指出胃具體在哪、有多大范圍。還是建議大家來(lái)醫(yī)院就診。
出現(xiàn)胃痛癥狀,有的人選擇“忍”,有的人選擇根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)吃藥,這些做法可取嗎?
這種情況不可取,如果是簡(jiǎn)單的慢性胃炎伴糜爛,吃藥是能好轉(zhuǎn)的,但是如果是不典型的消化性潰瘍,老年人多發(fā)的消化道腫瘤,或者功能性胃腸病,無(wú)法簡(jiǎn)單的通過(guò)治療就能好轉(zhuǎn)或者即使好轉(zhuǎn)了也會(huì)復(fù)發(fā)甚至加重,導(dǎo)致不可挽救的損失。
胃部疾病是不是主要和飲食有關(guān)?為什么有時(shí)候明明三餐規(guī)律、飲食健康,還會(huì)出現(xiàn)消化道疾病呢?
有些胃部疾病會(huì)跟飲食有一定的關(guān)系,比如大量飲酒或辛辣刺激的會(huì)導(dǎo)致胃炎,但是胃粘膜修復(fù)的快,可能會(huì)無(wú)癥狀或者有癥狀很快恢復(fù)。但是長(zhǎng)期以往或者本身有胃炎修復(fù)能力差的情況下,會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。
有些人三餐規(guī)律,飲食健康,但是比如各種原因下他的胃酸或者胃蛋白酶分泌過(guò)多,比如幽門螺旋桿菌感染,或者胃粘膜修復(fù)能力減弱,都會(huì)引起慢性胃炎或者消化性潰瘍等等疾病。
感覺“胃痛”,就一定是胃的毛病嗎?
徐主任說(shuō),其實(shí)并不是這樣。
有些人感覺上腹痛或者中上腹痛,并不一定是是胃病,因?yàn)閮?nèi)臟性疼痛腹內(nèi)器官的疼痛信號(hào)由交感神經(jīng)傳入脊髓所致,疼痛部位不確切,接近腹中線,疼痛感覺模糊,常有自主神經(jīng)興奮癥狀:惡心、嘔吐、出汗等。比如急性胰腺炎,表現(xiàn)為左上腹或者中上腹痛,膽結(jié)石膽囊炎,膽總管結(jié)石伴感染,闌尾炎初期都有可能表現(xiàn)為中上腹痛,甚至有些老年人心梗也會(huì)表現(xiàn)為中上腹痛,腹型紫癜,鉛中毒等疾病有時(shí)候也可能表現(xiàn)為上腹痛。
有時(shí)候,“胃痛”還真的不一定是胃的毛病。大家一定要來(lái)醫(yī)院做正規(guī)檢查排查病因。
說(shuō)到檢查,消化科常見檢查就是胃鏡。比起普通體檢,胃鏡檢查很多人因?yàn)榕虏皇娣?,不到“不得已”的時(shí)候一般不做,您是不是也碰到過(guò)很多這樣的患者?
確實(shí)有很多人對(duì)胃鏡存在誤解。胃鏡,就像一部上消化道的照相機(jī),借助一條纖細(xì)、柔軟的管子,從口腔進(jìn)入,依次可清晰地觀察到咽、食管、胃、十二指腸球部以及降部的黏膜狀況,更可通過(guò)對(duì)可疑病變部位進(jìn)行病理活檢及細(xì)胞學(xué)檢查,以進(jìn)一步明確診斷,是上消化道病變的首選檢查方法。普通胃鏡檢查常常會(huì)讓受檢者感到很不舒服,主要表現(xiàn)為惡心嘔吐癥狀。而且如果惡心嘔吐反應(yīng)劇烈會(huì)影響到對(duì)胃食道粘膜的仔細(xì)觀察。
所以建議反應(yīng)比較大的患者或者中老年患者可以選擇無(wú)痛胃鏡,可以讓受檢者徹底擺脫普通胃鏡帶來(lái)的痛苦和不適感,使受檢者在睡眠中完成整個(gè)胃鏡的操作。
現(xiàn)在很多人都有定期體檢的觀念了,那么胃腸鏡檢查是不是也應(yīng)該納入常規(guī)體檢項(xiàng)目?年輕人要不要做胃腸鏡?
就體檢來(lái)說(shuō),我們建議40周歲以上的人一定要做一次胃腸鏡檢查,特別是腸鏡檢查,如果發(fā)現(xiàn)腸息肉,就要摘除,因?yàn)槲覀兊哪c癌大部分是腺癌,腺癌大部分是腺瘤惡變的,也就是息肉惡變的。我們把息肉摘除后,你得腸癌的概率就大大的降低甚至不會(huì)得,當(dāng)然,如果有息肉病史,摘除后,正常情況下3-5年得復(fù)查一次。
有上消化道癥狀的病人,特別是反復(fù)上腹痛的,要早就醫(yī),在醫(yī)生的建議下,有需要就做胃鏡檢查,及早發(fā)現(xiàn),及早治療,就算是癌,我們也能內(nèi)鏡下治療,達(dá)到治愈的目標(biāo)。
怎么判斷胃病是否轉(zhuǎn)化為胃癌?
俗話說(shuō)“十胃九病”,胃病很常見,但是如何判斷是不是胃癌呢?有以下5個(gè)征兆:
1. 疼痛性質(zhì)改變
無(wú)論是胃炎還是胃潰瘍,發(fā)病時(shí)的腹痛都有各自特點(diǎn)。以胃潰瘍?yōu)槔?,正常?lái)說(shuō)在飯后一小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)痛感,一旦這種疼痛變得持續(xù)性且毫無(wú)規(guī)律,就應(yīng)該要警惕癌變的發(fā)生。
2. 上腹出現(xiàn)腫塊
可留意腹部情況,如果能在心窩摸到質(zhì)地堅(jiān)硬、擠壓疼痛的包塊,就需要引起注意。否則隨著包塊的增大,會(huì)累及背部、胸部甚至是胸骨后,導(dǎo)致不適感加劇。
3. 燒心泛酸
燒心一般在胸骨下部的位置,也就是我們常說(shuō)的“心窩”,有燒灼感。胃里分泌胃酸,胃酸“跑”到食管后,會(huì)腐蝕食管黏膜,嚴(yán)重者可形成反流性食管炎、食管潰瘍或食管狹窄,甚至癌變。
4. 體重驟降
胃病患者的消化能力減弱,容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀,這屬于正?,F(xiàn)象。但如果在短期內(nèi)體重快速下降,有明顯消瘦,且吃藥也完全無(wú)法緩解病情,就可能是癌變的信號(hào)。
5. 大便發(fā)黑
某些食物、藥物或便秘都可引起大便顏色的改變,這些是有跡可循的。如果是無(wú)法解釋的黑便,表明胃潰瘍正在發(fā)生癌變,需要到醫(yī)院檢查確診。
很多人擔(dān)心自己會(huì)“突然”得上癌癥,實(shí)際上,胃癌不會(huì)突然發(fā)生,而是在長(zhǎng)期的過(guò)程中演變而成的。因此,日常的防護(hù)才最重要。
生活中如何呵護(hù)“胃”,有哪些建議?
簡(jiǎn)單說(shuō),做到以下幾點(diǎn):
三餐規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,
少飲酒不抽煙,
少吃辛辣食物!
這些事情不要做:
1. 邊吃邊說(shuō)話
吃飯要細(xì)嚼慢咽,如果吃飯時(shí)說(shuō)話或大口吞咽,會(huì)咽下更多的氣體,容易有噯氣等消化不良的表現(xiàn)。吃得太快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜,這也是口腔癌和食管癌的隱患。
建議:吃東西時(shí)少說(shuō)話,不但能護(hù)胃,還能防止嗆到。
2. 偏好重口味飲食
高鹽食物不僅會(huì)加重患高血壓和心血管疾病的發(fā)生,同時(shí)也會(huì)損傷胃黏膜。其中,“咸菜和燒烤”除了含鹽量高以外,還可在體內(nèi)產(chǎn)生大量亞硝基化合物,增加胃癌發(fā)病率。
建議:飲食盡量避免咸菜、烤制以及其他高鹽加工食品。適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果。
3. 吃水果不講究
吃新鮮水果可以減少胃癌發(fā)生,但有些水果也會(huì)傷胃。例如柿子、山楂、棗這些水果含豐富的鞣質(zhì),鞣質(zhì)在胃內(nèi)會(huì)形成膠凍樣物質(zhì)。如果有胃排空障礙的情況,這種膠凍在胃內(nèi)會(huì)形成胃石,進(jìn)而導(dǎo)致胃潰瘍甚至大出血。
建議:有些中老年人胃排空比較慢,不要空腹吃大量的柿子、山楂和棗。
4. 飲食不注意衛(wèi)生
如果飲食不注意衛(wèi)生,帶有病原體的食物可能導(dǎo)致急性胃腸道炎癥,甚至還可能帶來(lái)幽門螺桿菌的感染。
建議:不飲生水,不吃生食。
5. 吃止痛藥忍著
很多人對(duì)胃部隱痛、腹脹等狀況很不重視,能忍就忍,能拖就拖,實(shí)在不行吃片止痛藥救急。
建議:止痛藥不能隨意吃。任何胃部不適都可能是身體在報(bào)警,一定要及時(shí)就診,勿把小病拖成大病。
(綜合整合:宣傳統(tǒng)戰(zhàn)處 占亞妮)