溫醫(yī)大附二院心內(nèi)科醫(yī)生前天透露，當(dāng)天晚上他們連續(xù)接診了3名30多歲的心肌梗死患者。有數(shù)據(jù)顯示，近幾年來心?；颊吣贻p化趨勢(shì)越來越明顯，以前的患者多為六七十歲，如今30多歲的患者日益增多。

　　“三高”指高血脂、高血壓、高血糖，是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素，被稱為“隱形殺手”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的“三高”人群已經(jīng)達(dá)到3億之多。而去年市體檢中心的一組數(shù)據(jù)顯示，接受體檢者半數(shù)以上血脂偏高。

　　喝酒抽煙經(jīng)常熬夜，36歲男子突發(fā)心梗

　　4月4日，36歲的市民小吳突發(fā)持續(xù)性的劇烈胸痛，直冒冷汗，之前沒有任何身體不適癥狀，好在他馬上到醫(yī)院檢查。醫(yī)生第一時(shí)間給他做了手術(shù)，命是保住了，但心肌還是出現(xiàn)很嚴(yán)重的問題。小吳告訴醫(yī)生，發(fā)病前他喝了很多酒，平時(shí)有吸煙，經(jīng)常熬夜。醫(yī)生說，小吳患的是心肌梗死，長(zhǎng)時(shí)間生活不規(guī)律并且勞累，加上天氣乍暖還寒，造成病情加劇。

　　溫醫(yī)大附二院心內(nèi)科醫(yī)師樸哲浩說：“十幾年前，30多歲的病人患心梗很罕見，可是最近幾年越來越多，有時(shí)候一個(gè)晚上會(huì)接診好幾個(gè)年輕的心梗患者。心梗搶救不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致猝死，因這個(gè)原因?qū)е碌拟蓝喟l(fā)生于病發(fā)后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，有的甚至僅數(shù)分鐘，主要與嚴(yán)重心律失常有關(guān)?！?/span>

　　避免“三高”，健康的生活方式很重要

　　樸哲浩介紹，像心梗一類的疾病，要注重預(yù)防，改變不良的生活方式，比如生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，可降低心梗發(fā)生率。另外要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，限制脂肪的攝入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些蔬菜和水果?！懊總€(gè)人都知道哪樣的生活方式是最健康的，但囿于平時(shí)工作或生活節(jié)奏容易身不由己，陷于強(qiáng)壓或不規(guī)律的生活常態(tài)中?！?/span>

　　樸哲浩建議，有“三高”風(fēng)險(xiǎn)的市民每年應(yīng)進(jìn)行一次全面健康檢查，觀察原有疾病的變化和有無新疾病發(fā)生，避免情緒激動(dòng)、勞累過度等誘因；出現(xiàn)不適征兆時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查、治療，特別是本身患有高血壓的人群，需要格外關(guān)注，因?yàn)楦哐獕簳?huì)通過血壓重塑心臟形狀，易造成心肌肥厚，當(dāng)血液供應(yīng)不能滿足肥厚的心肌所需時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致心肌缺血。隨著病程演變，甚至?xí)l(fā)展成冠心病，而絕大多數(shù)的心源性猝死，是由冠心病所導(dǎo)致的。另外，吸煙人士也是心梗發(fā)病的高危人群，因此預(yù)防心梗發(fā)作，需要大力推廣全民戒煙。

摘自：溫州都市報(bào) 2019.4.6

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