秋季開(kāi)學(xué)，我市中小學(xué)學(xué)生回歸校園。9月4日下午放學(xué)時(shí)間，記者在市區(qū)多所小學(xué)的校門口看到，不少家長(zhǎng)主動(dòng)從孩子肩上拿過(guò)書(shū)包，淪為“背包族”。對(duì)此，記者聯(lián)系了兩位專家，評(píng)析關(guān)于家長(zhǎng)背書(shū)包的問(wèn)題。

看到家長(zhǎng)淪為“背包族”的照片，溫州大學(xué)副教授、學(xué)前教育研究專家林炎琴告訴記者，這個(gè)現(xiàn)象要多方面分析，不僅僅停留在書(shū)包是讓學(xué)生背，還是家長(zhǎng)背的層面上。

從道理上來(lái)說(shuō)，孩子的書(shū)包應(yīng)該自己背，家長(zhǎng)主動(dòng)成為“背包族”，對(duì)孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)是不利。但若是書(shū)包太重了，超過(guò)了學(xué)生能夠承受的范疇，對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育就不利了。畢竟在這個(gè)年齡階段，正是他們長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫^(guò)重的書(shū)包導(dǎo)致駝背了，就是影響他們一輩子的事。

林炎琴回顧了這幾年的書(shū)包“發(fā)展史”。她說(shuō)，早年上學(xué)時(shí)，就是拿幾本書(shū)，慢慢地，有了單肩包。為平衡雙肩壓力，后來(lái)就有了雙肩包，再發(fā)展到有了拉桿書(shū)包。從書(shū)包發(fā)展的演變，其實(shí)也說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生的負(fù)擔(dān)，越來(lái)越重，雙肩包已經(jīng)背不動(dòng)書(shū)本了，要用輪子來(lái)拉。這是一個(gè)值得我們作為教育工作者深思的問(wèn)題。

作為學(xué)生，可以在家里先整理下，把第二天所需的書(shū)本帶上，不用的書(shū)本可以從書(shū)包里拿出來(lái)。作為老師和家長(zhǎng)，應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自主性、獨(dú)立性。作為學(xué)校，要實(shí)實(shí)在在去測(cè)算下學(xué)生的書(shū)包重量，思考一下是否給予學(xué)生的課程負(fù)擔(dān)太重了，在課程上是否需要重新安排。她說(shuō)，教育行政部門要將“減負(fù)”二字落實(shí)在行動(dòng)上，能夠做一些這方面的科學(xué)調(diào)查研究，再根據(jù)孩子在不同的年齡階段，對(duì)其所能夠承受的壓力做好相應(yīng)調(diào)整。

溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院骨科康復(fù)治療組副組長(zhǎng)舒真諦介紹，為了學(xué)齡少年兒童的身心健康，綜合考慮，背包重量不宜超過(guò)自身體重的10%。

舒真諦說(shuō)，目前，國(guó)內(nèi)外關(guān)于兒童書(shū)包重量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)兒童的書(shū)包重量超過(guò)自身體重的10%，有的超過(guò)美國(guó)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家推薦的自身體重15%負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)。歐洲及部分亞洲國(guó)家學(xué)生書(shū)包的平均重量甚至超過(guò)自身體重的20%。流行病學(xué)調(diào)查指出，青少年中常見(jiàn)的低背痛、頸肩部肌肉酸痛麻木、脊柱側(cè)彎等與其所背書(shū)包的重量、背書(shū)包的方式以及背書(shū)包時(shí)間的長(zhǎng)短有密切關(guān)系。拉桿書(shū)包雖能避免書(shū)包過(guò)重對(duì)兒童身體造成的傷害，但拉桿書(shū)包在上下樓梯和公交車以及在不平的路面上行進(jìn)時(shí)十分不便，且拉桿書(shū)包的輪子容易磨損，在人群擁擠時(shí)(上學(xué)放學(xué)高峰期) ，特別是小學(xué)生之間相互打鬧時(shí)容易被絆倒而受傷，因而用拉桿書(shū)包代替普通書(shū)包并不可取。

從能量消耗的角度考慮，學(xué)齡兒童書(shū)包重量不宜超過(guò)自身體重的10%。當(dāng)背自身體重15%的雙肩包時(shí)，頭前傾程度更大，引起頸部不適、頸痛等癥狀的概率增加。

研究調(diào)查11~13歲青少年背自身體重17%的書(shū)包，在靜止站立狀態(tài)下的身體姿勢(shì)變化，發(fā)現(xiàn)背單肩包時(shí)支撐肩顯著性上抬，脊柱側(cè)彎概率更大;背雙肩包時(shí)軀干前傾角更大，駝背姿勢(shì)更顯著。

國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，隨著學(xué)生背負(fù)重量的增加，足底壓力增大，并可能導(dǎo)致跖骨前橫弓下降，不利于學(xué)生足弓發(fā)育。為此，建議學(xué)生的書(shū)包重量不超過(guò)學(xué)生體重的10%，否則會(huì)大大增加學(xué)生足部損傷、步態(tài)異常的風(fēng)險(xiǎn)。

來(lái)源：溫州晚報(bào)

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