在里約奧運會上,美國游泳名將菲爾普斯亮相時,后背的拔火罐痕跡引發(fā)關(guān)注,拔火罐也由此作為中國的一大保健神器,受到外國運動員的熱捧。
那么,拔火罐真的是一個神器?溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院康復(fù)理療科主治醫(yī)生吳龍溪介紹,拔火罐不是萬能藥,拔得太多太頻繁容易傷津耗氣,不但起不到治療效果,反而適得其反,年老體弱、久病體虛或者過度疲勞的人最好不要拔火罐。
其實,還沒有在奧運會走紅前,拔火罐一直是醫(yī)院康復(fù)科比較熱門的項目。拔火罐在康復(fù)科使用非常普遍,尤其是針對疼痛類疾病,比如慢性肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、運動損傷、頸腰椎病等都可以配合使用;有些內(nèi)科病如感冒、咳嗽、腹瀉等,拔火罐也能取得很好的療效;同時一些痰濕型肥胖病人配合拔火罐也能取得較好的效果。
吳龍溪介紹,最近在門診中,前來拔火罐的病人占了兩成左右,近幾日拔火罐的病人更是明顯增加。一方面和最近高溫天氣有關(guān),大家整天待在空調(diào)房里,關(guān)節(jié)炎、筋膜炎以及頸腰椎病病人明顯增加。另外,由于夏天暑濕較重,溫州民間有這樣的習(xí)慣,市民覺得自己身上濕氣重會選擇拔火罐來祛暑除濕,以達(dá)到調(diào)節(jié)體質(zhì)、緩解疲勞的效果。
但需要注意的是,拔火罐不是萬能藥。拔火罐雖然能改善或緩解一些疼痛或者寒濕引起一些不適癥狀,但它并不是適合所有人,就算正常人也不能頻繁拔罐,一般一次留罐時間控制在8~10分鐘左右,時間太久會起水泡,7~10天拔一次較為合適。
拔火罐需要一定的專業(yè)技巧,最好由經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生或者經(jīng)培訓(xùn)過的技師操作最為妥當(dāng)。因為拔火罐操作不當(dāng)很容易引起局部燙傷或者皮膚破損甚至起水泡。不過市民要想在家操作,可以選擇抽氣罐代替火罐,也能達(dá)到相同的效果。
■拔罐注意事項:
1.飽腹、空腹都不宜拔火罐操作;
2.同一部位,不能天天拔火罐;
3.拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐;
4.拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
■拔罐禁忌癥:
1.女性的月經(jīng)期及其他出血癥部位不可拔罐;
2.高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐;
3.心臟、大血管部位不宜拔罐;
4.皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐;
5.孕婦腰骶部及下腹部均不宜拔罐。
本文摘自:溫州晚報 2016/8/11 第19版
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